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紫蘇子油的六種不同食用方法

时间:2019-4-24 点击:254

紫蘇子油是一种可以当食用油供人类食用,也可以入药,能用于人类一些常见病的治疗,是现在生活中的精品油脂,除此之外,还有多种保健养生功效呢。那么它在日常生活中采用了什么样的食用方法呢?br /> (1)直接口服就行:日均服用5-10毫升;滴在温米饭、面包或馒头上,儿童酌减至 1-5ml。
(2)拌凉菜:紫蘇子油是可以添加到凉菜或沙拉中。
(3)靓湯調味:滴入煮熟的粥、湯、牛奶中。
(4)烘焙糕点:将紫蘇子油代替氢化油或奶油烘焙糕点。
(5)調配:同大豆油、花生油或菜籽油等普通食用油按1:5—1:10的比例混合後食用。
(6)秘制搭配:取5-10毫升营养紫蘇子油与无糖酸奶搅拌均匀后食用。
综上所述,以上的6种食用方法均是可以采用紫蘇子油的,对此大家需要咨询更多的详情,可以近親相姦中文字幕在线紫蘇子油厂家。

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